W czwartym odcinku "Podcastu Trenera Matnera" dowiesz się ILE RAZY W TYGODNIU BIEGAĆ.

W tym odcinku mówię również o robieniu ludziom wody z mózgu w różnych wyzwaniach motywacyjnych fit srit i innych coachingowych.

Zdradzam także ile razy w tygodniu trenowała moja podopieczna Monika, która wygrała biega na 100km.



Mój kanał na YouTube (kliknij tutaj)

Napisz do mnie: kontakt@matnerrunning.pl



#PodcastTreneraMatnera #matnerrunningteam